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2008年5月11日 (日)

ダイエット

200805302012000_2  先日、4ヶ月ぶりにEちゃんとランチ。会う前「私、痩せちゃってますから、気付かないかもよ^^」のメール。私も負けずに、ミエはって「あら!私だって、痩せちゃってますから!^^」と返信。そして当日・・・なんと!Eちゃん本当に痩せてた!僅か4ヶ月で間違いなく5キロ?いえ、それ以上痩せてる。歩いても泳いでも痩せなかったEちゃんが・・・その理由は、夜遅い子供の帰宅に合わせて夕飯を食べていたのが、7時前に食べ終えるようになった、ただそれだけ。会う人毎に「痩せたね!」と言われて初めて自分でも痩せたのに気付いたそうです。痩せたEちゃんは、とても美人になってました。私もピーク時よりは3キロは痩せてますが、これは2年掛りワンコの散歩とテニスで運動量が増えたからですが、もう少し痩せたい。<夕食を早く摂る!>これ、利に適ってますよね、やってみようかしら?

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コメント

あらあら・・・

ミエはっちゃって・・・^^;

夕飯を早い時間に食べるっていいかもね。

私はね、社会人になった頃2時間近くの通勤で朝5時起き、そんな中、悩みで眠れなかったに、体重がどんどん減っちゃって・・・学生時代より12㌔は痩せちゃったの。私は高校、大学と太っていてなにをやっても痩せなかったんだけどね^^;でもその痩せちゃった時は、自分でも恐いくらいだった・・・

Eちゃんやヨピさんのように健康的に痩せなきゃね^^

でも、ヨピさん、お写真ではスリムに見えるよ。ダイエット必要ないんじゃない?(一応書いといた^^;)

いやいや、ホントに・・・

ヨピさん、今日も肌寒いですね

人から「痩せたね」って言われると、ダイエットは励みになりますよね。

でも適度に肉がついていた方が健康そうです

ヨピさんのように運動しながら、時間をかけてダイエットするのが一番いいと思います。きれいな絵画ですが、描いたのは、ヨピさんですよね。トラピスチィヌ寺院?かな

ヨピさん、

ピークより3kgやせた・・・。

う~ん、羨ましい。

私、今がピーク。

美味しく食べてる上に、スポーツも散歩もしなくて。

でも、Eさんのように夕飯を早く食べて

その後のおやつをやめて見ます。

いい事を聞きました。

見ててください。そのうちに元に戻って見せます・・・。

 出来るかな?

ヨピさま

痩せたのに気が付かないなんてホント羨ましい

”なんとかならないのその体”と言われてもなんともならない体です。

美味しい物は食べたいし

みや様 おはようございます。

コメント遅くなってごめんなさい。

新社会人で色々ストレスがあったり体力的にも厳しかったのね。

あまり急激にやせると恐いですね。

私の友人の一人が急にやせた時は心配していましたね^^;

原因分からないまま元に戻ったけど^^

私の仕事は結構ストレスが多いのですが(Eちゃんも同じ)

Eちゃんは、初対面の頃に戻ったみたいでかっこよくなってました。

・・・はい!一応書いてくれてありがとさん!!

くるたん家族さま おはようございます。

コメント遅くなってごめんなさい。

ダイエットは効果が出てくるのが、ずっと後になるので

途中で、「やせたね」の一言いただけると有り難いですよね。

すでにスリムな若い女性が「痩せたい!」とよく言ってますが

私から見ると痩せすぎると全然素敵じゃない!

もう少しふっくらしてても良いのに・・・と思うことがよくあります。

と思う私ですが、やはり私はもう少し落とした方が・・・です

ゆい様 おはようございます。

コメント遅くなりました^^;

ゆいさんは今がピークですか!!

ピークは、そこで終止符打たないとドンドン増えて・・・

ごめんなさい、脅してるみたい。

美味しい空気と自然の恵みとご自宅で採れる美味しいお野菜が沢山!

美味しいものが一杯の北海道~☆

ゆいさんのところは、誘惑が多すぎますね。

食事を早く終えること、絶対有効だと思いました。

頑張りましょう!どちらが目標達成できてるか?

次回お目に掛れる日まで、ファイト~~

金時まめ様 おはようございます。

痩せたのに気がつかない・・・本当!羨ましいですね。

私達(金時まめさんも道連れです^^V)は、

太ったのに気がつかないで、此処まで来てしまった!

と言うほうが多くて、トホホですよね^^

「何とかならない、そのお腹!」私が娘から言われる言葉です。

この世の一番の楽しみ・美味しいものを食べること!

あ~~それだけは、外せません^^;

ヨピさん。こんにちは。

ちょっと痩せたんじゃない?

な~んて言ってもらいたいものです。。。

夕ご飯の時間が早くなっただけで痩せれるなんて

すごいですね

やっぱりダイエットに食って大事なんですね。。。

美味しくって痩せれるなんてそんな都合のいい話

ないですよね

いぷのすけ様 こんばんは。

本人のメールが来ても、「又、冗談だよ^^」と思ってました。

でも本当でした!しかも夕飯を早くしただけとは・・・

ビックリでした。

食事の摂りかたって、運動以前に大切みたいですね^^

水飲んでも太るって言うのは・・・嘘かも?

と思うこの頃です

ダイエットの題名を見ただけで、 となる私。

見た目はやせて見えるのですが、体重計に乗るのがコワイです。 「そのお腹何とかならないの?」と娘の冷たい言葉。

今は夕食後も出来るだけ何も食べないようにしているのですが・・・・。   芋洗係長はずっとタップダンスをしているのに(失礼) やっぱり食生活が大事なのでしょうね。

ぴこ様 こんばんは。

泣かせて、ゴメンね~ぴこさん^^

娘さんからのその言葉、私が娘から言われる言葉と全く同じです

芋洗坂係長、アレだけタップダンスをして

あんなに汗をかいてるのにですね~キャハハ~^^

やっぱり運動よりも食生活!!って証明してるみたいですね。

あ~~今日も食べ過ぎた私です

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