秋の風

　今日は９月２２日・秋分の日。６月下旬から「暑い暑い！」と何日騒いだ事でしょう。でも、今朝は窓を開け放つと今までと全く違った秋の風です。こうなると行ってしまう夏が恋しくて、人間って我がままです。
　
　この夏はグリーンスムージーなるものが流行っていましたが、我が家は毎朝、ゴーヤ入りのミックスジュースでした。家族はゴーヤチャンプルーは勿論、ゴーヤの佃煮も苦手ですが、これは飲んでくれました。１人分で、小さめゴーヤ１/６～１/４本・凍らしたバナナ１/２本・オレンジ１/２個・牛乳１カップをミキサーでジュースにしました(辛党なのに甘党の夫には蜂蜜をプラスして）。バナナと牛乳が苦みを緩和してくれるようです。暑い時は氷も入れてシェイク状態で。朝一番でこれをグ～っと飲むと身体がシャキッとしていました。が、今朝はこれが冷たくて、飲むスピードも遅く、「そろそろゴーヤも無くなるし、夏も終わりですね～。」