ヨガ友

　夕べ、[世界一受けたい授業]を観ていて、
アマゾンでポチッとしてしまった！
誰でも出来る・くびれ・疲れが劇的に消える・腰痛肩凝りがなくなる・
不眠がなくなる等々に惹かれて・・・

　長友佑都の「ヨガ友」。
副題は、ココロとカラダを変える新感覚トレーニング。
なんか出来そうな気がする～
あとはやるかやらないか！だけ！！