みんな思いは同じ

　今更ですが今年頂いた年賀状の同年配の友人たちの一言 「体操教室通ってます」「ヨガやってます」 「毎日8000歩歩いてます」「ジムで筋トレしてます」・・・ そして結びは「元気でいましょうね！」。 　この年になり、みんな思うことは同じです！実は私も、 MIKI先生https://raksmiki1star.wixsite.com/officialの

「ゆるゆる美ヨガストレッチ教室」に通ってます。 始めて1年と3ヶ月。 30才も年下の人達に混ぜて頂いて 「なるべく皆さんに付いていきたい！」 「正しい姿勢を保ち老化にストップ掛けたい！」 長く続けていこうと思っています。そして ずっと母の元気な介護人でありたいと思ってます。 　それにしてもMIKI先生は美しい！ウエストなんて 両手で掴めそうに細い！私も若い頃ベリーダンスに 出逢ってたらぶよぶよウエストもキュッと締まってた？ ・・・かもしれません＾＾